Minimalno obrađene, sveže namirnice uglavnom imaju više vlakana i daju bolje gorivo.
Druge kisele namirnice, kao što su limun i paradajz, mogu da pogoršaju iritaciju jednjaka kad procure zajedno sa želudačnom kiselinom.
Čak i one svakodnevne, mrske, plastične kese za namirnice mogu postati most snažniji nego što bi iko to mogao pretpostaviti.